У меня тоже постоянно губы сохнут, да ещё трескаются... чего я только не пробовала! Понравился СОС бальзам для губ от Нивеа в тюбике который, покупала несколько раз. Остальные из разных ценовых категорий помогали поначалу только. У мейбелин эти бальзамы мне показались вообще бестолковыми, обычные самые, такие в аптеках наших рублей 10 стоят...Где то вычитала что помогает губам, вот и купила Норку, косметический вазелин с норковым жиром, подмешала туда немного меда и юзаю, пока нравится и ранки /трещины на губах быстро заживляются.

Привет, я программист, и мне приходится непрестанно зенкать в монитор. И в своё время мои яблочки сохли, как ягодки престарелой шлюхи, зудели как черти, выпадали из глазниц на клавиатуру. Я по капле выдавливал раба из спасительных тюбиков, но этого было мало. Пришлось переходить к более тяжёлым «лекарствам». Возможно тебе будет интересен мой опыт.

Первое — я избавился от энергосберегащих газоразрядных ламп. Суть в том, что при работе такие лампы загораются и тухнут 50 раз в секунду. Это как бы не заметно... но заметно: загугли что-нибудь типа «вред газоразрядных ламп». Тем более, если под их светом зыркать в монитор, который тоже мигает... Самое простое решение — лампы накаливания. Но можно заморочиться, и подобрать светодиодку. Заморочиться, потому что многие производители экономят на начинке и выпускают лампы, мигающие как дьявол. Пришлость выбирать «ту единственную», используя мыльницу, которая умеет снимать с частотой 1000 кадров в секунду.

Второе — я уменьшал яркость монитора, сначала эксплуатируя настройки самого монитора, а потом, когда их стало не хватать, прибегая к программным методам. Если делать это постепенно, то дискомфорта почти не почувствуешь. Я дошёл до того, что люди просто не могут воспринять, что происходит на мониторе, пока не увеличишь им яркость, — хорошая защита от босса. Из программ, наверное, самой удобной для тебя будет f.lux (если что, там можно оставить цветовую температуру без изменений, и менять только яркость хоткеями). С настройками монитора немножко сложней: в зависимости от модели может быть комфортней для глаз как низкая яркость, так и высокая (часто мониторы регулируют её как раз скоростью мигания, но даже в этом случае низкое значение яркости может быть предпочтительней).

Итог — каплями не пользуюсь совсем, глаза болят редко и слабо, не мешают работе.

Zena_, вот аптечные закончатся, буду экспериментировать дальше. Бебилипс этого хватало больше, чем на час, а эти дешевые приходится подмазывать постоянно, мб поэтому кончаются быстро...
smll, бля, с лампами ваще жестко. У меня до энергосберегающих все обычные во всех комнатах погорели в количестве 16шт, меньше чем за полгода. Мыльницы тоже нет... А яркость только на ноуте получится подогнать, рабочий монитор у меня откалиброван под работу, я колорист в издательстве %)
Я пока главное, что поняла — без света ночью не сидеть, сразу сосуды лопаются.

Я тут купила гигиеничку фирмы Гималайя, и она капец какая твердая. В смысле она по консистенции, как свеча почти, её реально в губы надо втирать )))

Creusa,
У меня до энергосберегающих все обычные во всех комнатах погорели в количестве 16шт, меньше чем за полгода.
Можно одну лампу обычную использовать для рабочего места, а в других местах — энергосберегающие. Чё бы нет-то.

А яркость только на ноуте получится подогнать, рабочий монитор у меня откалиброван под работу, я колорист в издательстве %)
Когда один монитор тусклый, а другой яркий, наверное, это жопа: подходя к ноутбуку, будешь говорить «Бля, нихера не видно», подходя к рабочему компьютеру — «Бля, как же слепит». Остаётся только страдать, ну или работать в тёмных очках , но тогда будет страдать издательство. (Вспомнил волшебное приспособление: в своё время, в минуты особого напряжения глаз, обклеил дырчатые очки (не помню их название, но ты, наверное, знаешь, о чём я) со всех сторон, чтобы как можно меньше света проникало в глаза, когда очки надеваешь -- спасительная штука была).

Тоже пользую косметический вазелин, все равно он основа всех гиг.помад, вот только вазелина хватает надолго и там нет всяких химозных добавок, на которые у меня аллергия пошла((
А про лампы... нынче светодиодные в тренде, электричество почти не жрут, долговечные и не мигают.

ToudaL,
К сожалению, очень много светодиодных ламп мигает. Это надо либо знать, какие наверняка не мигают, либо проверять. Причины две: в мигающих лампах более дешёвая электроника, и светодиод, когда мигает, дольше живёт.

smll, насколько я знаю, эти лампы мигать не должны, если мигает, то это брак и они меняются по чеку.

ToudaL,
Нет, это не так. Точнее, сдать можно почти всё что угодно в течении недели (или двух) и получить деньги обратно. Да и бракованная лампа может совсем жутко мерцать. Но лампы с высоким коэффициентом пульсации на глаз определить не так просто, и этим пользуются, и продают их вовсю, потому что в производстве такая лампа дешевле. И это разрешено. И даже разрешено не указывать коэффициент пульсации на упаковке. И это не брак. И таких ламп больше, чем других, потому что мы живём в России.


Посмотрел, вроде можно мерцание определять телефоном. Ещё есть старинный способ с карандашом (когда трясёшь его перед лампой). Но я сам не пробовал их, так что не могу сказать наверняка.